你知道新生兒寶寶缺乏維生素D容易造成許多健康問題嗎？維生素D在寶寶的成長過程中扮演著不可或缺的角色。因此，許多兒科醫生的叮囑：「新生兒需要補充維生素D3滴劑。」

本文將詳細介紹維生素D對新生兒的好處、缺乏的風險與補充的必要性，以及具體的補充方法和劑量建議。

一、維生素D3對寶寶的好處有哪些？

維生素D3在新生兒的成長過程中扮演著關鍵角色。它主要幫助寶寶吸收鈣質，促進骨骼和牙齒的健康發育。缺乏維生素D3可能導致骨質疏鬆、軟骨症和佝僂病等問題。此外，維生素D3還有助於提升免疫系統功能，幫助寶寶抵抗感染和疾病。

二、嬰兒維生素D缺乏會有什麼問題？

如果嬰兒缺乏維生素D，可能會面臨以下健康問題：

• 骨骼發育不良：缺乏維生素D會影響鈣質吸收，導致骨骼軟化和畸形。
• 佝僂病：這是一種由維生素D缺乏引起的疾病，會導致骨骼變形和肌肉無力。
• 免疫系統減弱：維生素D不足可能會降低寶寶的免疫力，增加感染風險。

三、母奶寶寶為什麼容易缺乏維他命D？

母乳雖然是最理想的寶寶營養來源，但其維生素D含量普遍偏低。特別是媽媽本身如果維生素D不足，母乳中的含量也會更低。因此，母乳寶寶很容易出現維生素D缺乏的情況。

根據台灣兒科醫學會醫學會建議，應從新生兒開始每天給予400 IU口服維生素D。

四、喝配方奶寶寶還要補充維生素D嗎？

市售配方奶中通常會添加維生素D，但每個品牌和配方的含量不同。如果寶寶每天攝取的配方奶量足夠，一般來說可以滿足其維生素D需求。然而，如果寶寶攝取量不足或醫生有特別建議，還是需要額外補充維生素D。

配方奶寶寶如果每日補充少於1,000毫升加強維生素D的配方奶或奶粉，需要每天給予400 IU口服維生素D。

五、選擇新生兒維生素D有哪些注意事項？

在為新生兒選擇維生素D補充劑時，家長應該注意以下幾個重要事項：

1、品牌信譽：
優先選擇知名品牌或產品和原料經過檢驗合格，以確保產品的品質和安全性。

2、成分：
確保產品的成分清晰標示，避免添加不必要的成分或人工色素，特別是過敏原或不耐受的添加物，以減少對新生兒健康的潛在風險。

3、維生素D3：
維生素D有兩種形式：D2和D3。維生素D3是較為有效的形式，因此優先選擇含有維生素D3的補充劑。

4、型態：
市售常見液態、錠狀的維他命D，新生兒建議選擇液態比較方便補充可直接滴入寶寶口中或加入母奶中及副食品內做補充。

六、嬰兒維他命D3建議劑量？

0-12月嬰兒：400 IU/天。

兒童維他命D缺乏，<20 ng/ml
0-1歲：持續補充 6-12 周2000 IU/天 ，日常補充 400–1000 IU/天。

七、結論與建議

維生素D3對新生兒的健康發展至關重要，特別是對於母乳餵養的寶寶來說，額外補充是必要的。了解維生素D3的好處和缺乏可能帶來的問題，並遵循醫師的建議來補充合適的劑量，能夠幫助寶寶健康成長與營養支持。

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