身體缺乏營養往往會顯現在臉上,臉色蒼白、嘴唇乾裂、肌膚乾燥、頭髮與指甲失去光澤,除此之外頭暈目眩、身體痠痛、容 …
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【2024】懷孕鐵劑推薦!6大血紅素鐵保健食品評比|懷孕哺乳、女性保養必看!
鐵質是人體重要的營養素之一,懷孕、哺乳期間尤為重要,身體對於鐵質的需求增加至日常的3倍,用以補足自身與胎兒成長 …
【2024孕婦必看】懷孕貧血怎麼辦?血紅素鐵功效/劑量/副作用/評比
懷孕的孕婦隨著週數的增加,胎兒的營養需求也跟著增加,孕期的營養相對重要,最常發生的就是缺鐵性不足的問題,但補鐵 …
【2024孕婦補鐵劑推薦】孕婦鐵劑何時吃?補鐵保健食品怎麼挑選?4大要點幫助妳輕鬆補鐵!
常聽到孕婦需要「補鐵」,鐵質之所以對孕媽咪們這麼重要,是因為胎兒生長發育所需的鐵質皆須由母親提供,加上懷孕過程 …
6個身體發出的缺鐵警訊,為何女性更容易缺鐵、貧血?
身為女性的你也經常有頭暈目眩、抵抗力差、疲倦、嗜睡、臉色蒼白等缺鐵症狀嗎?根據世界衛生組織估計,地球上約有 2 …