準備懷孕中的你,知道維他命E是備孕必吃的營養之一嗎?維他命E又稱生育醇,是一種脂溶性化合物,人體缺乏維生素E, …
標籤: 維他命E
【備孕子宮內膜薄】怎麼辦?精胺酸外,還有這些養厚內膜營養!
子宮內膜薄吃什麼,光靠藥物夠嗎?你也可以考慮這3種營養品,精胺酸、維他命E、魚油。這些營養素都是有臨床實證過, …
還不知道備孕吃什麼嗎?9大孕前營養大解密!
你是否有遇到這樣的問題呢?已經備孕好一陣子卻遲遲沒消息,由於現代人生活型態改變,外食比例增加,時常無法飲食均衡 …
更年期陰道乾澀不「性」福?改善方法一次看懂
好掃興!陰道乾澀是不少女性困擾的問題,往往帶來疼痛等不適,也影響著性生活,甚至可能出現感染等嚴重問題。陰道乾燥 …
生理期前為何會乳房脹痛?緩解7方法報你知
很多女性在月經來之前3天~5天胸部會感到脹痛,甚至可摸到一個硬塊時,往往讓人十分擔心又不敢就醫。80%-90% …