鈣質是懷孕期間非常重要的營養素,攝取不足很有可能造成懷孕抽筋、腰酸背痛等等狀況,更可能影響寶寶骨骼發育!懷孕抽 …
標籤: 孕婦營養
懷孕初期怎麼吃?孕初飲食建議與禁忌一次搞懂!
懷孕前三個月,也就是第0~12週,我們稱為懷孕初期。懷孕初期因為寶寶自帶營養,比起吃多,攝取額外的熱量,媽媽更 …
【醫生告訴你】葉酸沒懷孕也能吃嗎?什麼時候需要吃、劑量一次看
葉酸作用、葉酸好處有哪些?葉酸是常被反覆問到的營養補給品!本篇文章將以實證醫學的證據以及美國婦產科醫學會的建議 …
如何預防登革熱?孕哺媽咪、寶貝要小心
登革熱(Dengue fever),由蚊子透過登革病毒會傳播,對於叮咬對象並無選擇性。一旦登革熱病毒進入生活環 …