懷孕出現小腿抽筋幾乎是所有孕婦都會有的經驗,你知道為什麼孕婦容易抽筋嗎?該如何挑選適合懷孕媽媽的鈣質補充?推薦 …
標籤: 鈣鎂
夜夜失眠怎麼辦?色胺酸哪裡買?2022調理6方法告訴你
我們現在的人,長期處於高壓環境,不管是來自工作壓力或家庭壓力,久而久之造成情緒調適障礙。失眠會讓我們的免疫功能 …
產後缺鈣嗎?哺乳媽咪如何有效補「鈣鎂」一次搞懂!
通常大家都知道懷孕的媽媽要特別注意補鈣,但你知道嗎?有接近50%的哺乳媽媽其實都有產後缺鈣的困擾!當哺乳媽媽發 …
老人補鈣的注意事項,不只喝牛奶,天然補鈣食物整理包
老年人補鈣很重要,有助於保持骨骼強度防止可怕的骨質疏鬆。 由於鈣含量會隨著年齡的增長而流失,長輩也可 …