鐵質是人體重要的營養素之一,懷孕、哺乳期間尤為重要,身體對於鐵質的需求增加至日常的3倍,用以補足自身與胎兒成長 …
標籤: 補血
7個症狀代表你是缺鐵性貧血!教你吃什麼補血最快
你知道女生很容易有「缺鐵性貧血」嗎?從懷孕到生產,甚至是每個月一次的月經期間,都可能因為大量流失鐵質,而出現缺 …
【2024孕婦必看】懷孕貧血怎麼辦?3種血紅素鐵推薦評比
懷孕的孕婦隨著週數的增加,胎兒的營養需求也跟著增加,孕期的營養相對重要,最常發生的就是缺鐵性不足的問題,但補鐵 …
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