退化性關節炎可以運動嗎？家中滿頭白髮的長輩，一變天就膝蓋痠痛，退化性關節炎患者也會反應膝蓋更酸痛、不舒服，來試 …
標籤: 膝蓋運動
膝蓋卡卡有聲音？吃對食物預防關節退化！
你有過膝蓋發出聲音、喀喀作響的時候嗎？有時是上下樓梯，膝蓋卡卡發出聲音；有時是蹲下，膝蓋就會有「喀拉」一聲，又 …
你是哪種膝蓋痛？解答膝蓋痛位置、診斷方式、要看哪一科？
膝蓋痛的狀況不分年齡，任何人都可能遇到！而膝蓋疼痛時，辨認出疼痛位置相當重要，不同位置引發的膝蓋疼痛、疼痛的深 …
過年大掃除容易膝蓋痛？專家教你正確姿勢不傷膝
不少人做家事會有膝蓋痛或腰痠背痛的困擾，無論是過年前，或是居家整理總清掃，如果打掃姿勢不正確，很容易就會發生。 …
