營養素 2025-03-282025-03-31 作者: GK養生 生物素與頭髮健康：功效？10000mcg怎麼吃？養髮指南一次看 生物素（Biotin），又稱維生素 B7 或維生素 H，是人體必需的水溶性維生素，參與碳水化合物、脂肪和蛋白質 … 閱讀全文
