懷孕是一個充滿期待和挑戰的旅程,特別是懷孕初期,胎兒的各個系統開始迅速發育。這段期間,補充適當的營養對於媽媽和 …
標籤: 懷孕營養
懷孕要吃孕婦綜合維他命嗎?什麼時候吃最好?教你如何補充營養
懷孕期間是每個媽媽和胎兒健康發育的重要階段,補充適當的營養對母子雙方都很重要。懷孕媽媽們常常會有一個疑問:整個 …
餵母奶會掉髮嗎?哺乳掉髮QA大解析
Q1: 產後頭髮一直掉,和餵母奶有關係嗎? A1: 除賀爾蒙變化,其他如:分娩出血量多、營養素缺乏(鐵、鋅、蛋 …
【2025最新】孕婦葉酸劑量建議,5大懷孕葉酸挑選原則
葉酸是備孕期間到懷孕的重要營養,是染色體中合成 DNA、RNA 的必要來源,也是製造紅血球相當重要的物質,看這篇深入了解孕婦葉酸劑量、每天該吃多少、補充過量是否有副作用,給妳懷孕葉酸補充的建議與選擇準則。在這篇文章中,為您提供最佳的葉酸資訊,讓您安心迎接新生命的到來,享受一段順利而健康的孕期旅程!
【醫生告訴你】葉酸沒懷孕也能吃嗎?什麼時候需要吃、劑量一次看
葉酸作用、葉酸好處有哪些?葉酸是常被反覆問到的營養補給品!本篇文章將以實證醫學的證據以及美國婦產科醫學會的建議 …