前言 懷孕是一個特殊而敏感的階段,準媽媽們在這個時期對於營養補充的需求特別高。卵磷脂作為一種常見的營養補充品, …
標籤: 孕婦
【2024鐵劑推薦】6大血紅素鐵評比|懷孕哺乳、女生貧血必看
鐵質是人體重要的營養素之一,懷孕、哺乳期間尤為重要,身體對於鐵質的需求增加至日常的3倍,用以補足自身與胎兒成長 …
研究證實懷孕補充維他命D幫助順產!孕婦補充劑量建議
懷孕期間孕婦需要補充維他命D嗎?最新研究證實,維他命D不僅對孕婦個人健康有益,更可以預防早產,分娩感染等狀況! …
懷孕初期怎麼吃?孕初飲食建議與禁忌一次搞懂!
懷孕前三個月,也就是第0~12週,我們稱為懷孕初期。懷孕初期因為寶寶自帶營養,比起吃多,攝取額外的熱量,媽媽更 …