缺鎂是這幾年國人逐漸有所關注的議題，因為多數症狀會讓日常生活變得不舒服、不順利，卻不容易被發現是因為你缺「鎂」 …
標籤: 便祕
便祕吃什麼食物可有效改善？
便秘是一個常見的消化問題，給許多人帶來不適和困擾，導致便祕的原因好多，在這篇文章中，我們將深入探討便秘的原因、 …
黑棗精可以解決孕期便祕？最齊全黑棗功效、喝法大公開！
常聽說懷孕便祕要吃黑棗、喝黑棗精，究竟黑棗功效為何？孕婦該怎麼喝？黑棗常常被拿來做為果乾，但果乾的含糖量遠比天 …
寶寶吃副食品便秘怎麼辦？嬰幼兒解便方法與建議
寶寶吃副食品後多數可能會面臨便秘的困擾，這對嬰幼兒及其父母都是常見的挑戰。便秘不僅令寶寶不適，也讓家長感到憂心 …
5大PTT推薦黑棗汁評比，孕婦解便秘、助排便天然飲品
孕婦便祕是許多媽咪的孕期煩腦之一，懷孕期間不想依靠藥物，卻找不到解便秘辛該怎麼辦？除了多喝水、吃水果、多吃蔬菜以及運動以外，許多媽咪都推薦孕婦可以喝黑棗汁、黑棗精華露、黑棗乾來幫助排便、緩解懷孕便祕。而市面上黑棗汁百百種，哪個最天然、最有效？推薦孕婦CP值最高的黑棗汁，一起來看看！
