脾虛症狀身體虛累累？食療調理讓你不「脾」勞！

在中醫的範疇內，五臟六腑乃是人體的中心。你可能在看廣告的時候聽過這麼一句話，「肝若不好，人生就是黑白的。」五臟六腑各司其職，若是其中的平衡被破壞了，對應的五行也會反映到身體上，影響人體的健康。脾虛的概念越來越廣為人知，但是你真正了解脾虛了嗎？

「脾虛」是什麼？

脾臟是五臟之一，屬於一個範圍較大的臟腑。脾虛是指脾臟功能於異常狀態，通常是功能不足、運化失職所表現的虛弱證候。

脾虛可以分為兩大種：脾虛和脾氣不通，實際上，前者是真正的脾虛，而後者按理論應當稱為脾氣不通，只是現代中醫也習慣把後者的情況，也可以是脾虛的一種。

脾虛	脾氣不通
脾自身的氣血不足	脾供給的氣血不足

脾最重要的生理功能是運化食物及水液，脾虛的人無法運化水濕，使身體容易積濕，造成水腫。患者容易在眼瞼、頭面、四肢、軀幹等部位出現浮腫，尤其在小腿前內側最明顯，按下去會凹陷，彈不起來。嚴重的話也會出現以下症狀：

艾灸是一種中醫療法，有治病和保健的作用，通常使用艾草作為灸用燃料。將艾草點燃之後去薰、燙穴道。

艾炙以下7大脾經穴位能有效健脾：

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