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5大PTT推薦黑棗汁評比,孕婦解便秘、助排便天然飲品—黑棗哪裡買?

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孕婦便秘是許多媽咪的孕期煩腦之一,懷孕期間不想依靠藥物,卻找不到解便秘辛該怎麼辦?除了多喝水、吃水果、多吃蔬菜以及運動以外,許多媽咪都推薦孕婦可以喝黑棗汁、黑棗精華露、黑棗乾來幫助排便、緩解懷孕便秘。而市面上黑棗汁百百種,哪個最天然、最有效?推薦孕婦CP值最高的黑棗汁,一起來看看!

黑棗的功效?黑棗汁如何幫助排便?

黑棗含有多種營養素及豐富的膳食纖維,可促進腸道蠕動、增加飽足感,使糞便比較柔軟而易於排出,有助保持腸道健康。

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5大市售黑棗汁/精華露推薦-有效幫助排便

1. 亞尼活力 黑棗精華露

孕婦便祕推薦黑棗汁亞尼活力

產品特點:

■富含水溶性膳食纖維,幫助排便順暢
■口感濃醇,天然果香適中酸甜感
■ 孕婦、哺乳、幼兒、熟齡、素食者皆適用

產品成份:100%嚴選加州黑棗果實,無添加糖、防腐劑、香精

售價: NT$1197,平均一天花費NT$30以下

補充建議:由於是濃縮精華,每日只需1-2湯匙,並搭配300-500c.c開水攪拌後飲用,一罐黑棗精華可以喝1-2個月(約60次),平均一杯不到NT$30元

優缺點:針對孕婦設計,成份單純、可自行調整濃淡,CP值高且不甜膩,各族群都適合補充,但不可寄送海外。品牌歷史悠久,值得信任。

黑棗精哪裡買:可於官網、蝦皮商城及台中、桃園兩間實體直營門市購買

社團論壇推薦熱門度: ★★★★★

2. 惠幼 黑棗精華露

產品特點:

■ 實體、線上銷售通路多元,購買方便

產品成份: 水、異麥芽寡糖、黑棗濃縮汁、甜味劑(山梨醇、乳糖醇、甘露醇)、檸檬酸

售價:容量360ml一瓶,售價NT$100元

補充建議:直接喝或稀釋皆可,每次引用半瓶~一瓶
(建議幼兒每天1次,每次30-80ml,成人每日一次,每次100ml)

優缺點:取得較容易,一般一次就需要喝一瓶,口感偏甜,有添加甜味劑及其他人工成份。(無糖版亦有添加甜味劑,如有妊娠糖尿需格外留意)

黑棗精哪裡買:各藥局、零售商店、網購

社團論壇推薦熱門度: ★★★★

3. Taylor天然加州黑棗汁

產品特點:歐美原裝進口,原料也是來自美國加州

產品成份:天然加州黑棗汁

售價:NT$259,平均一天花費 NT$60元左右,每罐約可喝3-4次

補充建議:每日飲用200-250毫升,可依個人生理及飲食狀況加以增減。可直接食用或沖泡泠、溫水飲用,亦可加入其他食品與飲品,如:果汁、優酪乳、沙拉等。(初次及過量食用會有輕微腹瀉情況,為正常生理反應)。請存放於乾燥陰涼處,長時間未食用請冷藏,開瓶需冷藏。

優缺點:外國熱門品牌,線上購買較方便,口感偏酸。

黑棗精哪裡買:MOMO、PC HOME等各大電商平台

社團論壇推薦熱門度: ★★★

4. Voelkel黑棗汁

產品特點:100%黑棗乾提取,每200ml含有46g黑棗乾,一瓶有750ml

售價:NT$420,平均一杯 NT$140元

補充建議:孕婦及4個月以上寶寶都可以喝,建議孕婦及成人一天補充200ml原汁,寶寶及小朋友一天從50ml,並且1:1稀釋比例。

成份:黑棗(梅乾)汁:水、黑棗(梅乾)23.2%

優缺點:成份天然,價格最昂貴,需線上購買。

黑棗精哪裡買:官網、蝦皮

社團論壇推薦熱門度: ★★

5. 太陽牌加州梅汁(黑棗汁)

產品特點:100%加州梅汁,口味濃郁

產品成份:100%加州梅汁(無添加糖及防腐劑)

售價:NT$210

優缺點:相關評價與食用心得較少。

黑棗精哪裡買:MOMO、PC HOME等各大電商平台

社團論壇討論熱門度:

孕婦便秘黑棗汁評比-綜合比較表

孕婦便秘黑棗汁/黑棗精華評比

品名

亞尼活力黑棗精華露

Voelkel黑棗汁

惠幼 黑棗精華露

Taylor天然加州黑棗汁

太陽牌加州梅汁(黑棗汁)

圖片

成份

100%嚴選加州黑棗果實,無添加糖、防腐劑、香精

100%黑棗乾提取

水、異麥芽寡糖、黑棗濃縮汁、甜味劑(山梨醇、乳糖醇、甘露醇)、檸檬酸

天然加州黑棗汁

100%加州梅汁

價格

 NT$1197
每瓶約喝1.5個月

NT$420

每瓶約喝2次

NT$100元

每瓶約喝1次

NT$259


每瓶約喝3-4次

NT$210

每瓶約喝2~3次

補充建議

濃縮精華,每日1-2湯匙搭配300-500c.c溫開水攪拌後飲用

孕婦及4個月以上寶寶都可以喝

建議幼兒每天1次,每次30-80ml,成人每日一次,每次100ml

每日飲用200-250毫升,可依個人生理及飲食狀況加以增減。

每日飲用200-250毫升

優缺點比較

■5倍高纖營養

■孕婦、幼兒、茹素者適用
■無添加糖及防腐劑

■價格高昂,購買較不易。■每200ml含有46g黑棗乾,一瓶有750ml

■購買最便利
■口感最甜,有添加甜味劑及其他人工成份。

■歐美原裝
■無添加糖及防腐劑。價格偏貴。

相關評價較少

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在〈5大PTT推薦黑棗汁評比,孕婦解便秘、助排便天然飲品—黑棗哪裡買?〉中有 1 則留言

  1. 我孕期便秘真的好痛苦….
    查資料剛好看到你們的文章,馬上想來試試黑棗的效果
    因為想要自己調整濃度,所以買了第一款亞尼活力的來嘗試
    一開始效果還不明顯,但是連續喝了幾天之後,真的開始跑廁所啦!!
    我自己測試下來,覺得早上配溫開水喝的效果最好,有喝當天一定會排便!
    真的是很有效,難怪也有這麼多社團媽媽推薦

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