2021瑪卡比較懶人包
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2022最新瑪卡推薦品牌評價/評比/實測/心得/男性保健食品|馬卡

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男性準備懷孕或是健康保養應該吃什麼保健食品?在網路上搜尋男性保健食品,十之八九都會是瑪卡,但市售的馬卡品牌這麼多種,對增強體力還有備孕、助孕、改善精子活動力、精蟲數量、精液品質真的有效嗎?哪一種瑪卡品種比較好?黑瑪卡、紫瑪卡、紅瑪卡、黃瑪卡有差嗎?怎樣的劑量才有效?怎樣的複方功效跟效果對我們最好?瑪卡怎麼吃?哪一個品牌CP值最高呢?我們的專業營養團隊除了親自實測之外,也綜合PTT、Dcard、Mobile01…等各大論壇網友們的推薦與分享,為您帶來最客觀的分析,整理出了這12種知名品牌的瑪卡優劣,希望看完能夠讓你對於瑪卡的挑選更有方向及想法。

參考文章 >>究竟瑪卡有什麼功效、要怎麼吃?3分鐘了解完整馬卡食用介紹

1.【威立鋒】瑪卡複方膠囊(冬蟲夏草+鋅)

威立鋒瑪卡+鋅 孕前補給精華萃取| 男性保健口碑推薦- 亞尼活力

簡介: 2003年創辦的台灣品牌,從孕哺營養食品起家,在許多男性或準備懷孕的論壇、社團討論度高,有專業的營養團隊客服可以諮詢,回覆速度快,致力於以友善、親和的態度,給予個人化的健康管理建議,旗下品牌-威立鋒,是專為男性健康所量身打造的專業保健品牌

品牌: 威立鋒

價錢/顆數:855元 / 盒(60顆)

一日多少錢:28.5元/ 日(2顆)

成分: 瑪卡粉、乳糖、瑪卡萃取、葡萄糖酸鋅、冬蟲夏草菌絲體、硒酵母、葡萄糖酸亞鐵、複合甘胺酸鎂、吡啶甲酸鉻、葡萄糖酸錳。

產地: 台灣

型態: 膠囊

劑量/次: 590mg/1顆

感想: 這款瑪卡有試用包索取、還有專業的客服諮詢、它們的膠囊是獨立打片的比較不會像罐裝沾黏,實際調查發現論壇上網友討論度很高,除了有電商通路在台中也有實體門市,當日出貨運送快速!
而論壇上看網友滿多都是給予正向評價,營養團隊目前也有幾位吃了一個月,試用完之後,覺得效果還滿明顯的,CP值很高,願意繼續回購。

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社團論壇推薦度: ★★★★★

2.【達摩本草】精胺酸戰神深黑瑪卡

【達摩本草】全新三代升級L-精胺酸戰神深黑瑪卡(30包/盒)《熱血充沛、滋強補身》

簡介: 一個致力於推廣草本健康生活方式的漢方保健食品品牌。結合營養師、植物學家、台大生技博士…等不同領域的專家組合而成的團隊

品牌: 達摩本草

價錢/顆數:1400元 / 盒(30包)

一日多少錢:93.3元/ 日(2包)

成分: 可可粉、瑪卡萃取物、L-精胺酸、鋅酵母、酵母粉、透納葉萃取物、南非醉茄萃取物、鹿茸粉

產地: 台灣

型態: 膠囊

劑量/次: 2000mg/1包

感想: 網路上網友評論實測較少、與他牌相較之下資訊沒那麼多、沒有實體店面

社團論壇推薦度: ★

3.【UNIQMAN】 瑪卡膠囊

UNIQMAN 瑪卡 60顆/瓶

簡介: 由營養團隊研發、調整、實驗,打造出適合男性的保健跟保養品

品牌: UNIQMAN

價錢/顆數:890元 / 盒(60顆)

一日多少錢:29.6-59.2元/ 日(2-4顆)

成分: 維生素B1、維生素B2、 維生素B6、維生素B12、 鋅、黑紅馬卡萃取物

產地: 台灣

型態: 膠囊

劑量/次: 405mg/1顆

感想: 有客服諮詢、罐裝膠囊可能有沾黏問題,很常看到這家的廣告,請好幾位不同的網紅分享,主要是電商通路,沒有實體店面,營養團隊跟網友們吃了沒有甚麼特別的感覺。

社團論壇推薦度: ★★★

4.【三得利】御瑪卡

三得利SUNTORY 御瑪卡精胺酸+鋅配方30日份120顆/瓶

簡介: 成立於1899年,創業之初以釀製赤玉紅酒起家,百餘年後,秉持著「創造全人類豐富生活」的理念,以及「積極、堅持最好」的態度。

品牌: 三得利

價錢/顆數:2100元 / 罐(120顆)

一日多少錢:70元/ 日(4顆)

成分: 鋅、L-精胺酸、馬卡萃取、人蔘萃取、牡蠣萃取、穀芽萃取

產地: 台灣

型態: 膠囊

劑量/次: 269mg/1顆

感想: 有客服諮詢、罐裝膠囊可能有沾黏問題、網友討論較少、電商通路、網友回饋不錯,營養團隊的大家吃完也覺得ok,但價錢偏貴且沒有實體店面。

社團論壇推薦度: ★★

5.【天然保健所】黃金戰神將瑪卡能量補給

黃金戰神將瑪卡能量補給(30包/盒) | 天然保健所

簡介: 成立於2020,致力於打造有感覺的高品質營養品。

品牌: 天然保健所

價錢/顆數:1500元 / 盒(30包)

一日多少錢:50-100元/ 日(1-2包)

成分: 瑪卡萃取物 、乳糖、鋅酵母粉、L-精胺酸、南非醉茄萃取物、人參香料粉 、微結晶狀α-纖維素、二氧化矽、啤酒酵母、無水檸檬酸、蔗糖素 (甜味劑)、人參萃取物

產地: 台灣

型態: 粉劑

劑量/次: 4000mg/1包

感想: 近期網友們有開始在討論的品牌,去年才剛創立的、口碑討論度普通、電商通路、沒有實體店面

社團論壇推薦度: ★★

6.【船井】6X活力瑪卡王

船井 6X活力瑪卡王 60顆 / 盒

簡介: 船井生醫從1992年創立,秉持「健康科學、世界信賴」之企業精神,以全新生物醫學科技為基石,科學臨床實證為核心,預防醫學為理念,致力研究發展醫療器材、低週波治療器、保健機能食品、醫藥部外品、美肌保健食品

品牌: 船井生醫

價錢/顆數:239元 / 盒(10顆)

一日多少錢:47.8元/ 日(2顆)

成分: 瑪卡萃取、紅景天、瓜拿納、酵母鋅、硬脂酸鎂、膠囊成分(明膠、純水、二氧化鈦、食用紅色四十號、硫酸月桂酯鈉、甘油、食用藍色一號)

產地: 台灣

型態: 膠囊

劑量/次: 478mg/1顆

感想: 有請知名藝人大久保麻梨子代言,來自日本,營養團隊試用之後感覺不錯,不過網友的評論大致上普通,沒有實體店面

社團論壇推薦度: ★★★★

7.【橙姑娘】30公分好棒棒

30公分好棒棒【60粒】有助精神旺盛、體力補給

簡介: 2010年橙姑娘幸福茶飲門市的開張,為了更多方的滿足顧客,用滿滿誠意與創意將其轉換成受歡迎的梅精、梅醋等商品, 短短半年時間,銷量便超越小林村以往三年的庫存。而在其間累積的產品研發與行銷經驗, 令橙姑娘有了拓展至電子商務平臺的實力, 幸福商城上線。

品牌: 橙姑娘

價錢/顆數:1310元 / 盒(60顆)

一日多少錢:43.6-65.5元/ 日(2-3顆)

成分: L-精胺酸、馬卡粉、磷酸鈣、複合甘胺酸鋅、馬卡萃取、牛樟芝菌絲體、葫蘆巴子萃取、南非醉茄萃取物、硬脂酸鎂

產地: 台灣

型態: 膠囊

劑量/次: 1000mg/1顆

感想: 網紅波特王經營電商,有多名youtuber試用,網路聲量佳,不過目前在網路上網友的實測以及評論比較少,沒有保健食品的實體店面

社團論壇推薦度: ★★★★

8.【葡萄王】田七瑪卡王

葡萄王生技田七瑪卡王

簡介: 1969年創立,早期以康貝特、靈芝王為主打,攻占台灣提神飲料以及保健產品市場

品牌: 葡萄王

價錢/顆數:792元 / 盒(8瓶)

一日多少錢:99元/ 日(1瓶)

成分: 水、蔗糖、瑪卡萃取物、蛇床子萃取物、葡萄糖酸鋅、檸檬酸、L-精胺酸、瓜拿納萃取物、胺基乙酸、紅茶粉、多磷酸鈉、香料、檸檬酸鈉、田七花葉萃取物、結蘭膠、人蔘濃縮液、菸鹼醯胺、DL-蘋果酸

產地: 台灣

型態: 液體

劑量/次: 60ml/1瓶

感想: 這個瑪卡是老品牌葡萄王推出的,但網路上討論聲量較小,網友們喝起來也沒有太大的效果,可以當日常保養做飲用,不過價格不太平易近人

社團論壇推薦度: ★★

9.【大醫生技】瑪卡萃取複方錠

大醫生技 瑪卡萃取複方錠

簡介:於2011年5月正式成立,以專注於電子商務市場開發為主,業界首創購物百日滿意保證,並取得多項國際品牌原廠授權等認證;提供追求更好產品需求者,更便利、更安心、更方便的購物選擇。

品牌: 大醫生技

價錢/顆數:1880元 / 罐(30碇)

一日多少錢:125元/ 日(2錠)

成分:透納葉萃取物、葫蘆巴萃取物、瑪卡萃取物、綠茶萃取物、南非醉茄萃取物、紅景天萃取物、微結晶狀α-纖維素、甘胺酸鋅、聚乙烯吡咯烷酮、硬脂酸鎂、二氧化矽。

產地: 台灣

型態: 錠劑

劑量/次: 1200mg/1碇

感想: 近幾年網路討論度滿高的品牌,在嘉義有一間實體門市,不過他們的其他營養素比較多人再食用,瑪卡的部分比較少人再吃以及討論,營養團隊自身實測後覺得還ok

社團論壇推薦度: ★★★★

10.【大研生醫】精氣神瑪卡粉包

大研生醫 精氣神瑪卡粉包

簡介: 大研生醫成立宗旨是要打造讓自己與家人都安全、安心及有效之健康食品。由團隊裡多位博士研發尋找數千篇國際期刊論文,並經過多重嚴格安全性測試檢驗,設計出最佳配方。

品牌: 大研生醫

價錢/顆數:1980元 / 盒(22包)

一日多少錢:90-180元/ 日(1-2包)

成分: 馬卡、L-精胺酸、刺五加、葡萄糖酸鋅、蛹蟲草子、透納葉

產地: 台灣

型態: 粉劑

劑量/次: 7400mg/1包

感想: 這款瑪卡在網路上較少討論聲量較低,沒有實體店面,主打高劑量瑪卡以及精胺酸,網友跟營養團隊親自實測之後覺得沒有太大的感覺,可能因人而異,不過價格的部分有點偏貴

社團論壇推薦度: ★★★

11.【天然所】帝王神力瑪卡

天然所帝王神力瑪卡


簡介:
 天然所為美國原裝進口, 天然有機健康保健品牌

品牌: 天然所

價錢/顆數:1580元 / 盒(28包)

一日多少錢:56.4-112.8元/ 日(1-2包)

成分: 瑪卡

產地: 台灣

型態: 粉劑

劑量/次: 5000mg/1包

感想: 網路討論聲量較低,比較少人在吃的瑪卡,價格稍貴,且營養團隊實測吃起來並沒有太大的區別,台灣沒有實體門市

社團論壇推薦度: ★★

各品牌瑪卡比較總整理

產品照片產品名稱官方建議食用方式一天所需價格有無
含鋅
實體
店面
售價
威立鋒瑪卡+鋅 孕前補給精華萃取| 男性保健口碑推薦- 亞尼活力【威立鋒】
瑪卡複方膠囊
(冬蟲夏草+鋅)
每日建議
攝取2顆
26.6元/日🏆855元
【達摩本草】全新三代升級L-精胺酸戰神深黑瑪卡(30包/盒)《熱血充沛、滋強補身》【達摩本草】
戰神深黑瑪卡
每日建議
攝取2包
93.3元/日1400元
UNIQMAN 瑪卡 60顆/瓶【UNIQMAN】
瑪卡膠囊
每日建議
攝取2~4顆
29.6-59.2元/日890元
三得利SUNTORY 御瑪卡精胺酸+鋅配方30日份120顆/瓶【三得利】
御瑪卡
每日建議
攝取4顆
70元/日2100元
黃金戰神將瑪卡能量補給(30包/盒) | 天然保健所【天然保健所】
黃金戰神將瑪卡
能量補給
每日建議
攝取1-2包
50-100元/日1500元
船井 6X活力瑪卡王 60顆 / 盒【船井】
6X活力瑪卡王
每日建議
攝取2顆
47.8元/日239元
30公分好棒棒【60粒】有助精神旺盛、體力補給【橙姑娘】
30公分好棒棒
每日建議
攝取2-3顆
43.6-65.5元/日1310元
葡萄王生技田七瑪卡王【葡萄王】
田七瑪卡王
每日建議
攝取1瓶
99元/日792元
大醫生技 瑪卡萃取複方錠【大醫生技】
瑪卡萃取複方錠
每日建議
攝取2錠
125元/ 日1880元
大研生醫 精氣神瑪卡粉包【大研生醫】
精氣神瑪卡粉包
每日建議
攝取1-2包
90-180元/日1980元
天然所帝王神力瑪卡【天然所】
帝王神力瑪卡
每日建議
攝取1-2包
56.4-112.8元/ 日1580元

瑪卡如何搭配其他男性維他命吃

複方瑪卡在調整體質的效果會優於單方瑪卡,為了提高各方面的營養,專業研發團隊,在設計配方上都會搭配複方,尤其是富含鋅、冬蟲夏草菌絲、硒酵母、鐵、鎂、鉻、錳…等優質礦物質!

  • 瑪卡搭配鋅:鋅是對於男性非常重要的營養素,也是在人體內所有細胞中最重要的礦物質,參與體內超過300種以上酵素的組成,是身體不可或缺的營養素,共同補充,能讓精神更加充沛。
  • 瑪卡搭配冬蟲夏草菌絲:冬蟲夏草是一種珍貴的真菌,除了生長條件嚴苛之外採集更是一大困難,他有著豐富的營養素,跟馬卡同時補充能夠調整體質。
  • 瑪卡搭配硒酵母:硒是人體的必須營養素之一,是維持體力不可或缺的營養素。
  • 瑪卡搭配精胺酸:精胺酸是身體製造一氧化氮的原料之一,精胺酸在人體內參與了許多的生理作用,是人體不可或缺的元素,與瑪卡同時補充更能增加效能。
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在〈2022最新瑪卡推薦品牌評價/評比/實測/心得/男性保健食品|馬卡〉中有 5 則留言

  1. 謝謝營養團隊花大把時間幫備孕夫妻整理出所有瑪卡品牌的優劣,講得非常詳細,很值得收藏的一篇文章

  2. 最近剛好再找瑪卡 好險有看到這篇文~
    不然不知道要花多少的冤枉錢了~~~

  3. 我自己吃葡萄王跟威立鋒的也覺得滿不錯的,吃了一個越是真的滿有感覺的,精神跟體力都有明顯進步~

    1. 小編這兩個品牌的瑪卡吃起來也覺得滿有感的呢!

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