左旋精胺酸屬於胺基酸的一種，而胺基酸是組成蛋白質的重要基石！L-精胺酸有助於提升男性精蟲品質與濃度以及女性的子宮內膜厚度，改善內膜薄的狀況，讓受精卵能有合適的厚度著床，對於許多想懷孕的夫妻來說是非常重要的營養。
GK專業營養團隊親自實測精氨酸各大品牌之外，也參考了PTT、Dcard、Mobile01…等各大論壇網友們的推薦與分享，為您客觀分析9大知名品牌的精氨酸優劣，希望看完後能夠讓你對於精胺酸的挑選更有方向與想法！

了解更多精胺酸功效：男女備孕都需要！精胺酸的食物、好孕功效大公開

為何要補充精胺酸?

L-精胺酸是一種胺基酸，天然存在於魚、肉和堅果等食物中，L-精胺酸可以增強免疫系統、支持心血管健康、增強運動表現等，讓血糖、血壓獲得很好的管理，也能讓備孕中的男性精子有較好的活動力，女生獲得子宮良好的血液循環以增厚內膜，一般身體可合成，但身體的合成遠不及身體所需，所以需要額外補充。

精胺酸挑選3大原則

✅左旋精胺酸

精胺酸有分左旋與右旋，人體對於左旋精胺酸的吸收率較高。

✅劑型選擇

劑型通常有膠囊、錠狀與粉劑，粉劑雖然能比膠囊錠狀含更多的精胺酸成分，但仔細看成分表，粉劑的添加物較多，保健食品需要長期補充，建議還是選擇膠囊或錠狀，減少添加物的攝取。

✅直營實體門市

現在電商網購方便，但很難確定購買的來源是否為正貨正品，建議選擇有品牌直營實體門市，現場有品牌的專業人員解說，通常品牌店員會較熟悉自家產品與優勢，會比大賣場、藥局人員還要能提供專業的推薦。

9個熱門精胺酸品牌評比推薦

1.【GNC健安喜】精胺酸

簡介: LAC在1997年誕生。 結合東方傳承智慧與西方現代化科技，將兩者精髓合而為一， 經過不斷的突破、創新與研發，持續提供出類拔萃的産品系列

品牌: LAC 利維喜

價錢/顆數:1890元 / 罐(90顆)

一日多少錢:63元/ 日(3顆)

成分: L-精胺酸、明膠、微晶性纖維素、硬脂酸鎂、二氧化矽、二氧化鈦

產地: 美國

型態: 膠囊

劑量/次: 1000mg/1顆

評比結果: 台灣有門市可以選購，社團上偶爾有人討論，只是價格跟其他的比較之下算是偏貴。

社團論壇推薦度: ★★★

2.【威立鋒】活力精胺酸膠囊食品（L-左旋精胺酸+鋅）

簡介: 2003年創辦的台灣品牌，從孕哺營養食品起家，在許多男性助孕論壇、社團討論度高，有專業客服可以諮詢營養，回覆速度快，致力於以友善、親和的態度，給予個人化的健康管理建議，是專為男性健康所量身打造的專業保健品牌

品牌: 威立鋒

價錢/顆數:789元 / 盒(60顆)

一日多少錢:26元/ 日(2顆)

成分: L-精胺酸、南非醉茄萃取物、葡萄糖酸鋅、啤酒酵母粉(含維他命B群)、微結晶狀α-纖維素、刺五加萃取粉(刺五加萃取、麥芽糊精)、硒酵母、磷酸鈣、松樹皮萃取物、黑胡椒萃取胡椒鹼、葉酸。

產地: 台灣

型態: 膠囊

劑量/次: 550mg/1顆

評比結果: 亞尼活力威立鋒有試吃包可申請索取，如有問題，線上有專人客服可詳細諮詢，非常具有專業度。膠囊是評比內唯一「獨立打片設計」，較不會有受朝問題。除線上電商通路外，擁有台中、林口兩地實體門市，不管是線上快速到貨還是實體門市購買都相當方便。另外社團討論也是相當熱烈，具有一定的人氣口碑。

社團論壇推薦度: ★★★★★

3.【Sundown 日落恩賜】特極精胺酸

簡介: 台灣恩斯艾公司進口美國保健食品製造商旗下的品牌 Sundown Naturals日落恩賜

品牌: Sundown 日落恩賜

價錢/顆數:1500元 / 罐(90粒)

一日多少錢:33元/ 日(2粒)

成分: L-精胺酸、硬脂酸鎂、二氧化矽

產地: 美國

型態: 膠囊

劑量/次: 500mg/1顆

評比結果: 網路上討論較少，無實體店面。

社團論壇推薦度: ★★

4.【Lovita愛維他】精胺酸1000mg素食錠

簡介: 森宏生技股份有限公司成立於2010年10月，專注於保健食品的研發及銷售，於2012年成立Lovita專業保健食品網站，持續嚴選引進國外高品質、高效能的保健食品，以食在健康為目標

品牌: Lovita愛維他

價錢/顆數:1180元 / 罐(60錠)

一日多少錢:59元/ 日(3錠)

成分: L-精胺酸、磷酸氫鈣、麥芽糊精、聚乙烯吡咯烷酮、交聯羧甲基纖維素鈉、羥丙基甲基纖維素、硬脂酸鎂、二氧化鈦、滑石粉

產地: 德國

型態: 錠劑

劑量/次: 1800mg/1顆

評比結果: 無店面，網路上的討論度也偏低，價格算是稍微偏高一點。

社團論壇推薦度: ★

5.【UNIQMAN】 精胺酸素食膠囊

簡介: 由營養團隊研發、調整、實驗，打造出適合男性的保健跟保養品

品牌: UNIQMAN

價錢/顆數:849元 / 罐(60粒)

一日多少錢:28.3元/ 日(2粒)

成分: L-精胺酸、硬脂酸鎂

產地: 台灣

型態: 膠囊

劑量/次: 650mg/1顆

評比結果: 擁有客服諮詢，但無實體店面，只能線上購買的純電商通路。罐裝膠囊可能有沾黏問題。

社團論壇推薦度: ★★★★

6. 【大醫生技】 左旋精胺酸錠

簡介: 2011年5月正式成立，以專注於電子商務市場開發為主，業界首創購物百日滿意保證，並取得多項國際品牌原廠授權等認證；提供追求更好產品需求者，更便利、更安心、更方便的購物選擇。

品牌: 大醫生技

價錢/顆數:980元 / 罐(90粒)

一日多少錢:65元/ 日(6粒)

成分: 精胺酸、聚乙烯吡咯烷酮、二氧化矽、硬脂酸鎂

產地: 台灣

型態: 錠劑

劑量/次: 1000mg/1顆

評比結果: 近幾年網路討論度不錯的品牌，在嘉義有一間實體門市，但精胺酸比較少人討論，價格上偏貴一點。

社團論壇推薦度: ★★★★

7. 【赫而司】好漢植物膠囊

簡介: 創立於1998年，以醫療院所為主要通路的營養保健食品供應商，通路擴展至藥局、有機店、網路購物、電視購物等，提供優質專業的產品與服務。

品牌: 赫而司

價錢/顆數:1200元 / 罐(60粒)

一日多少錢:40元/ 日(2粒)

成分:左旋肉酸、酵母硒 、氧化鋅、維生素E、輔酶Q10、葉酸

產地: 台灣

型態: 膠囊

劑量/次: 440mg/2顆

評比結果: 無實體店面，但通路多，購買方便。成分複方豐富，偏向男性備孕補充，但精胺酸劑量非常低，需要食用多顆才能達到效果。

社團論壇推薦度: ★

8. 【NOW】左旋精胺酸膠囊

簡介: 是美國保健食品品牌，茁壯發展成為業界的領導者。以最天然、高品質的產品，配合專業的技術與能力，幫助您找回屬於您的青春、活力與健康。

品牌: 健而婷

價錢/顆數:1080元 / 罐(100粒)

一日多少錢:21.6元/ 日(2粒)

成分:左旋精胺酸、去骨火雞肉、南瓜、全脂鮮奶

產地: 美國

型態: 膠囊

劑量/次: 500mg/1顆

評比結果: 成分與一般市售精胺酸有所區別，不確定效果如何。無實體門市，但一般量販店有販售，購買還算便利。

社團論壇推薦度: ★

9. 【健康力】精胺酸粉包

簡介: 用心為民眾把關，大家都有一個共同的理念，去完成一件對社會大眾有幫助的一件事情，我們也會繼續秉持這樣的理念，讓每一個人每天每刻，都有滿滿的健康力！

品牌: 健康力

價錢/顆數:1680元 / 盒(30包)

一日多少錢:56元/ 日(1包)

成分:L精胺酸、檸檬酸、海藻糖、檸檬粉【檸檬原汁、麥芽糖漿玉米澱粉非基因改造、水】、檸檬酸鈉、檸檬果汁粉【檸檬濃縮汁、麥芽糊精、氧化澱粉樹薯、檸檬酸、香料、β胡蘿蔔素】、檸檬香料粉香料、玉米葡萄糖漿、阿拉伯膠、醋磺內酯鉀甜味劑、葡萄糖酸鋅、蔗糖素甜味劑、葡萄皮萃取物、L肉酸、二氧化矽、啤酒酵母萃取含NMN

產地:台灣

型態:粉劑

劑量/次: 6000mg/1包

評比結果: 精胺酸劑量非常高，粉狀包裝方便攜帶，但粉劑通常為了適口性與打成粉狀，容易有額外不需要的添加物或甜味劑，如在意添加物的人可能需要注意。

社團論壇推薦度: ★

各品牌精胺酸比較總整理表

精胺酸常見問題QA

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