認識糖化血色素(HbA1c)
所謂「糖化血色素」(HbA1c)是指人體血液中的紅血球含有血色素，當血液中的葡萄糖進入紅血球，和血紅素結合後，就形成糖化血色素。一般紅血球平均壽命為120天，葡萄糖附在血色素上不容易脫落，因此檢查血中糖化血色素的濃度，可以反映體內最近2-3個月的血糖控制情況。HbA1c也稱為糖化血色素或簡稱為A1c
糖化血色素有什麼作用
A1C測試可以幫助您控制糖尿病管理：
- 由醫生確認自檢結果或血液檢查結果。
- 判斷治療計劃是否正常工作。
- 告訴你如何健康的選擇可以改變糖尿病控制。
一般人醣化血色素約5.7％左右，一般建議糖尿病患最好能控制在7％以下。如果醣化血色素值顯示為8％，通常代表過去3 個月來，患者血糖值經常達警戒值180以上。不過醣化血色素的標準值高低，仍須視病患的年齡及狀況而定，如果是年輕病情單純的糖尿病患，則醣化血色素最好能控制在6.5％以下，年齡80多歲的糖尿病患，則醣化血色素控制在7.5 ～ 8％左右就可以。
糖化血色素與平均血糖的換算
| 糖化血色素HbA1c (%) | 平均血糖值 (mg/dL) | 平均血糖值 (mmol/l) |
|---|---|---|
| 5 | 97 | 5.4 |
| 6 | 126 | 7.0 |
| 7 | 154 | 7.6 |
| 8 | 183 | 10.2 |
| 9 | 212 | 11.8 |
| 10 | 240 | 13.4 |
| 11 | 269 | 14.9 |
| 12 | 298 | 16.5 |
降低糖化血色素的好處
研究指出，第2型糖尿病患者的HbA1c每降低1％[連結]所帶來的好處
- 白內障的 ，可能性降低19％
- 減少16％的心臟衰竭的可能性
- 外周血管疾病導致截肢或死亡的可能性降低43％
最後，重要的是要記住，沒有單一套完善的糖尿病控製配方，每個糖尿病患者的情況都不一樣。通過與您醫師回診討論交流信息和想法，同時監測您的血糖控制情況，您將更好地實現您的健康目標。你知道與糖尿病有關的知識越多，你就會更健康（更快樂）！祝福您身體健康平安！
延伸閱讀
參考資料
http://www.ngsp.org/A1ceAG.asp
http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/
http://www.diabetes.co.uk/what-is-hba1c.html
