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叫老公吸比較快
會呀！洗個頭跟毛怪沒兩樣😅 多喝一些喝黑芝麻豆漿 或者黑芝麻湖，飲食要均衡、睡飽！
之前問過醫生，膚色還是看遺傳啦~
但好像可以補鈣醫生跟我說如果都是在家吃的話，平常也可以多吃高鈣的食物，然後懷孕比較容易缺鈣，就要我要記得補鈣，這邊有介紹鈣要怎麼挑你可以看看
吃木瓜或喝魚湯！
我之前感染的時候也是很煩惱，後來諮詢完醫生也有自己上網做功課，買了蔓越莓益生菌回來吃，加上每天大量喝水、戒糖以及一些生活習慣上的小改變，後來就很少再有感染的情況發生了
之前爬文好像滿多媽媽推亞尼活力的，說成分很單純，水解小分子也比較好吸收，但我是還沒吃過，他們好像也有體驗組可以先申請
https://www.yannigo.com/event-detail/2/10/10我掉滿整個房間 吸塵器直接卡住 洗頭也掉一堆QQ 搞得我兩三天才敢洗一次頭！
時常喝杏仁水、薏仁水、檸檬水、白木耳之類的，我喝很兇所以皮膚跟朋友比起來真的白很多😂😂😂
還有記得一定要做好防曬，不然喝再多也沒用除非天生體質好，不然只能人工了… 有朋友生完就去隆乳還滿自然的
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