退母奶胸部變小，要怎麼辦?

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  • This topic has 7 則回覆, 7 個參與人, and was last updated 2 年 前 by 佩佩.
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    • 2021-08-06 15:36 #4233
      潔兒
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      剛退母奶感覺胸部變小，不知道是錯覺還是真的縮水，感覺奶頭好像變大、胸部變小，可以怎麼辦?

    • 2021-08-06 17:21 #4236
      愛美の婷君
      參與者

      老實說，沒有餵奶也會老化啦！這是自然現象～
      把握剛退奶的黃金期，多吃膠原蛋白跟運動會好很多!
      餵奶期間不要讓乳房忽大忽小差太多～會容易鬆！越緩慢退奶越好!

    • 2021-08-07 11:34 #4238
      冰冰媽咪
      參與者

      穿調整型內衣+多按摩有差，按到輕微疼痛才有效!
      做伏地挺身也是，整個線條好看很多~

    • 2021-08-07 16:15 #4241
      Kathy Hou
      參與者

      +1 第一胎整個縮水，之前有人跟我說坐月子狂吃豬腳、魚皮之類的膠質，胸部比較不會縮水，決定第2胎來試試~

    • 2021-08-09 09:43 #4243
      潔兒
      參與者

      感謝大家~
      決定要來嘗試膠原蛋白，請問有推薦的膠原蛋白粉嗎? 🙏

    • 2021-08-09 12:33 #4293
      Xiaoan Wu
      參與者

      除非天生體質好，不然只能人工了… 有朋友生完就去隆乳還滿自然的

    • 2021-08-09 14:50 #4296
      Gloria Liu
      參與者

      試試看用增加緊實的精油每天按摩，膠原蛋白粉要挑成份單純的比較不會長痘痘~

    • 2021-08-10 11:20 #4300
      佩佩
      參與者

      我也在退，但我覺得還好，可能是我餵奶的時候就有吃膠原蛋白粉(亞尼活力的)，比較沒有小那麼多!

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