精蟲活動力差 改善方法請教

[潘彥鴻]

跟老婆不避孕三年多了，前陣子找老婆去做過檢查
老婆的部分沒有任何問題，但我自己的話就是精蟲活動力不足，正常是40%，但我自己大概只有15%左右

醫生有建議我們可以做人工及試管，不過因為那是不小的金錢壓力，我跟老婆暫時還不考慮

而我們註生娘娘也拜了，中醫也看了，也有安排在排卵日做功課，但還是一直都沒有好消息。看著身邊的大學同學跟同事一個接一個的當爸
自己還是一直停留在原地打轉心情就很差。

想問一下是否有什麼方法可以改善我自己精蟲活動力差的部分呢?
這樣下去真的很無助…

[Renee Do]

我之前是有聽過有聽朋友說,男生精蟲活動力不足
可以從中西醫兩種下去調理,雙管齊下
然後要有規律的定時運動跟控制飲食
加減可以改善情況
但你的狀況至少比無精症好啦,還有努力的機會!
不過..要自然受孕的機率是有點低,但也不無可能
祝你早日好孕到哦!!!

[子安]

在還沒作IUI之前，我老公第一次檢查的精蟲活動力只有25%而已
醫生要我們三個月之後再檢查一次，檢查結果有70
醫生有說，其實想要懷孕的話會動的一隻就夠了，所以這樣來說數量應該影響較小
主要是我先生工作壓力大，又常熬夜，我想這是最主要原因
後來換了工作加上生活作習及飲食改變應該也是檢查變好的主要原因吧~
建議你可以多從生活作息上面去調理~

[NaNa]

我的營養師是跟我說可以吃瑪卡耶，瑪卡對精蟲活動力好像還滿有幫助的，我給老公吃回診數值也有進步一些，只是瑪卡的品牌真的還滿多的，你可以多看看人家的評比去比較一下

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[Vita Shen]

之前我朋友的先生第一次檢查時也是精蟲活動力不足,後來他吃一陣子精胺酸，有改善喔!不過我覺的還是要跟不孕症的醫生商量看看有沒有其它方法~

[陳美真]

想要懷孕,老公的體力一定要夠好,睡眠要充足,而且跟你說…先生身體好,生兒子機率可能也會比較高~

[Yang0416]

補充瑪卡、鋅、綜合維他命都還滿不錯的
可以試試這款大男人補精精華，上述的成分都有
加油!祝你成功

[MinMin]

推薦可以試試看勇大夫補精這款瑪卡產品，有含鋅、精胺酸等幫助精子生成的原料
注意平常飲食及作息規律，性荷爾蒙運作才會規律，祝你懷子成功

[Jessie0108]

吃點鋅及瑪卡類的保健品應該會不錯

[Moriena]

可以吃樓上提到的勇大夫補精，對男性那方面功能會有幫助

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