產後開始狂掉髮，有什麽方法讓頭髮不要掉的那麽誇張嗎？

[娟]

和婆婆住很近，大概2-3天都會來我家看寶寶😂
每次都問我是不是沒時間打掃？地上頭髮怎麽那麽多
我每天都有掃啊😅但產後4個月開始就是一直狂掉😭
有沒有什麽方法可以讓頭髮不要掉的那麽誇張‼‼

[戴彥婗]

我之前有一樣困擾~鐵和膠原蛋白都可以多吃，產後掉髮是暫時的~不用太擔心

[Gloria Liu]

就讓頭髮掉沒關係，是暫時的，等到掉到一個程度就會停了
懷孕的激素會讓頭髮長得很好也不容易掉，生完只是荷爾蒙回復成沒生產時，所以頭髮會掉一些

[Amy]

我習慣在護髮的時候用大量護髮把頭髮抓掉會減少掉到地板的機會，產後真的會很嚴重的掉一小段時間，過了就好了

[Ni-Xian Wang]

妳需要一台掃地機器人😂😂

[Kathy Hou]

我也是掉很多頭髮,第一胎沒掉…可能坐月子沒多久之後~懷第二胎…沒掉頭髮/第二胎生完半年多了頭髮掉超多,可能掉的頭髮是我們懷孕時的頭髮!那些髮質滿不好的，可能是懷寶寶時養分都被寶寶吸收走,所以髮質都滿差的掉了長新的頭髮

[Yuki]

婆婆不要來就不會誇張了

[茉茉]

苦主+1到底是該補鈣？還是鐵？還是蛋白質？

[佩佩]

多吃膠原蛋白跟鐵~ 我那時候產後掉得很嚴重的時候醫生就這樣建議我，然後改洗生薑的洗髮精，平時也不要扯到頭皮，大概1、2個月就會慢慢改善了

[Jia Xin]

大概產後四個月就會慢慢改善了，建議妳可以搭配噴頭髮養護液！

[冰冰媽咪]

半年後會慢慢恢復的! 但營養素真的很重要，要補夠！

[蔡心田]

多吃豬肝、牛肉這一類的補鐡食物~梳子的話要用寬一點的

https://www.gkmoms.com/2015/04/Prenatal.and.postnatal.hair.oss.html

[Vicky]

我也是掉髮到很厭世，直接買掃地機器人。
不用掃地真的好輕鬆。寶寶會爬以後也能保持地上乾淨

[莉莉媽]

是很會掉髮~朋友推薦我用奇妮薑洗髮精搭配薑潤髮乳洗得不錯舒緩

[Yuri Tsai]

膠原蛋白和鐵要多補充唷!產後掉髮狀況常常是少這兩種營養

[Unice Lin]

我婆婆來我家說怎麼那麼亂時我就會很生氣😂

[作者]

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