做試管前的養卵方法推薦

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    • #9753
      杜美惠
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      我年齡29,老公30
      備孕超過2年了都沒消息,做過孕前檢查卻都沒問題
      (AMH4點多,沒有多囊)
      最近有在考慮直接上試管,醫生說建議可以先養卵
      但我有點像無頭蒼蠅,不知道可以從哪裡開始
      想詢問一下有哪些方法比較推薦的嗎?

    • #9755
      Mia Hsieh
      參與者

      養卵最好是在取卵前的三個月開始比較好,然後可以多補充營養品跟運動,你可以參考這篇文章,裡面寫得滿詳細的

      如何增加試管成功率? 推薦好孕運動、飲食有這些

    • #9757
      陳美真
      參與者

      孕前檢查是只有你做嗎?還是你老公也有跟著一起?有時候女生沒問題不代表男生也OK喔

    • #9759
      蘇小乖
      參與者

      我也是前陣子才決定做試管,下禮拜就要植入了,希望我們都能早點盼到好孕,加油!

    • #9762
      Wendy Kao
      參與者

      如果你的AMH值是正常的話,可以吃肌醇跟Q10來養卵,然後蛋白質的食物也可以多吃,另外像是油炸、加工等高熱量的食品就先盡量避免

    • #9764
      Nini Chang
      參與者

      提醒一下,你取卵到植入前,可以先把內膜養好,不然沒有好的環境寶寶不容易著床喔

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