發奶茶怎麼喝才有效?為什麼我喝了都沒有感覺?

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  • This topic has 4 則回覆, 5 個參與人, and was last updated 9 個月 前 by Sunny.
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    • #16716
      喬恩
      參與者

      產後兩週,初乳到現在,一次擠奶最多只有10cc,喝了網路上大家很推薦的發奶茶,是王不留行的,但卻沒有什麼感覺,求助前輩們,該怎麼增加奶量呢?

    • #16718
      芮芮
      參與者

      我一開始喝也沒效,後來才知道也要多喝水、多吃發奶食物,搭配發奶茶一起喝效果會比較好

    • #16720
      茉茉
      參與者

      奶量不夠還有很多原因,可能是太勞碌、壓力過大,或是水分喝得不夠多、擠奶頻率不夠,不能只單純靠發奶茶增加奶量喔!

    • #16722
      莫拉
      參與者

      我是喝活力媽媽葫蘆巴茶,從產後就開始喝,目前已經親餵第八個月了~我自己除了喝發奶茶,平時三餐也會盡量多喝湯,一天至少喝兩大罐的水喔~水分很重要的

    • #16724
      黃芷晴
      參與者

      這篇寫的不錯,推薦給妳,他有說為何奶量不足,發奶茶如何挑選,這些應該都會對妳有幫助
      https://www.yannigo.com/baike-detail/3/5/824

    • #16726
      Sunny
      參與者

      成分有差,我自己喝王不留行的沒什麼感覺,但喝葫蘆巴茶一喝就有脹奶的感覺,可以換成活力媽媽的喝看看,每個人有感的成分都不一樣喔!

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