產後皮膚、胸型變好可怕…… 哺乳可以吃膠原蛋白嗎?

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    • #6860
      Wen
      參與者

      皮膚變得好差摸起來都粗粗的,餵母奶胸型也是可怕到不行……,想問哺乳期間可以吃膠原蛋白嗎? 有什麼要注意的嗎?

    • #6865
      戴彥婗
      參與者

      中期開始吃到卸貨,中間有一度偷懶沒吃,皮膚真的摸起來有差,馬上又多訂一些乖乖吃🤣
      營養品真的是要持續吃效果才好!

    • #6867
      Vicky
      參與者

      膠原蛋白最好找成分單純的,哺乳要吃之前也要看一下包裝標示,之前吃過一些成分比較雜的結果長痘痘……胸型要好看可以多做美胸操!

    • #6869
      Xiaoan Wu
      參與者

      之前爬文好像滿多媽媽推亞尼活力的,說成分很單純,水解小分子也比較好吸收,但我是還沒吃過,他們好像也有體驗組可以先申請
      https://www.yannigo.com/event-detail/2/10/10

    • #6871
      蔡心田
      參與者

      餵母乳有些膠原蛋白粉不能吃喔! 像一些廣告打蠻兇的,蜜X珂X、白X氏好像就不行,除了吃膠原蛋白,維他命C也需要多吃,才能幫助膠原蛋白生成

    • #6875
      Kathy Hou
      參與者

      沒懷孕前覺得自己年輕不需要,哺乳完真的就是布袋有夠軟🙄,我後來是靠多運動+吃膠原蛋白,一段時間後真的差很多

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