孕期吃膠原蛋白有什麼幫助? 何時開始吃?

[韓侑芯]

新手媽咪一枚~
請問有人整個孕期都有吃膠原蛋白嗎？
對孕期有什麼幫助?
有特別推薦什麼牌子嗎?
謝謝大家🙏

[梓梓媽]

懷孕後就開始吃膠原蛋白，寶寶出生皮膚很好～～沒有什麼皮膚問題

[Emma Chen]

膠原蛋白好像能讓皮膚的彈性變好(網路看到的)，說是可以減少妊娠紋的產生(不是很確定，可能看個人體質)

[冰冰媽咪]

不小心吃過好市多的膠原蛋白粉包(孕婦不能吃)，還好吃了1次而已，後來改吃亞尼活力的，皮膚變蠻好的，整個孕期沒什麼紋路。因為成分很單純，所以哺乳我也有繼續吃 !

[Vicky]

皮膚會比較好之外，退奶之後，胸部比較容易維持，才不會直接垂下去，我有吃維持的不錯，但身邊人有慘痛經驗．．．

[蔡心田]

懷孕前我就有吃了！膠原蛋白有分粉的、液狀、膠囊還有一顆一顆的，吃之前先了解一下比較好！之前看這篇文章分享蠻詳細的，可以看看！
https://ieha110.pixnet.net/blog/post/54052432

[胡瑄芸]

建議找純的膠原蛋白粉，有一些成分孕婦不能吃，像Ｑ10、A酸之類的，要注意！味丹、亞尼活力都不錯，但吃下來後者好像整罐能吃比較久

[MinMin]

我是產後開始吃的
我吃DR.FACE鑽透膠原蛋白粉這款
吃一段時間後膚況真的明顯有差哦

[Jessie0108]

我也是吃鑽透膠原蛋白粉，皮膚變比較有彈性又細嫩

[作者]

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