大家備孕多久才懷孕?怎樣才能順利懷上?

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    • #11110
      Vicki Yan
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      我們夫妻都是30+,備孕快一年都沒消息
      中間試過中藥調理、看過助孕門診,排卵藥對我完全沒效果,卵泡也不太好。上個月想說月經沒來,還很開心以為懷孕,結果驗完隔天就來了,抱著期望又落空的感覺,真的很難過~
      想知道大家都如何準備懷孕的?有什麼食物、保健食品或調理方法的建議嗎?
      還是真的要試看看人工或試管嗎?

    • #11112
      茹茹
      參與者

      我結婚今年第六年,中間小產2次,家裡長輩一直想生小孩,壓力大到月經也開始亂掉,用運動來轉移注意力,什麼都不想,飲食就不吃炸的、加工食品跟手搖杯,結果就自然懷孕了~對了,冷性食物要少吃,多喝溫熱開水

    • #11114
      古莉絲
      參與者

      排卵藥不要吃太多,子宮內膜會越吃越薄,更不容易懷孕~可以喝黑豆水、泡腳養內膜,其實煮黑豆蠻簡單的

    • #11118
      蕭安妤
      參與者

      吃中藥也沒什麼幫助+1
      我是已經35歲,很怕錯過生小孩年紀,馬上就掛了不孕科,直接上試管~我是有卵巢早衰,醫生就叫我吃養卵三寶,我自己就是買這家的
      現在寶寶已經3個月了

    • #11121
      Renee Do
      參與者

      可能卵泡不好也有影響,妳可以專注在養卵,養卵大概要3個月,這期間千萬不要熬夜、多運動、吃肌醇+葉酸跟Q10,營養有吃夠,卵泡才能長得漂亮,妳可以看一下這篇

      備孕肌醇怎麼吃?6款肌醇推薦品牌評價,PTT/Dcard網友最推它!

    • #11123
      Queenie
      參與者

      已經備孕一年沒消息,還是建議先去掛不孕科,飲食多吃原型食物、一些基本的營養像是活性葉酸要吃,我自己是吃活力媽媽倍韻懷上的

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