#備孕請益 我有巧克力囊腫，要怎麼做比較容易懷孕呢?

[Dora]

因為流產了…才發現自己有巧克力囊腫
醫生說囊腫大小大概在分別為2、3公分，暫時不用開刀處理，持續觀察就好。
我現在29歲、老公32歲，醫生覺得我們還不需要做試管，先做好日常保養就好。我不太敢吃中藥，想要吃備孕維他命來保養，但是也不太確定哪一種適合自己吃，想請教有經驗的媽媽或專業人士能給我一些建議。

[鍾玉萍]

我也是流產才發現自己有巧克力囊腫…前一陣子看ytber波痞的影片才知道很多女生有這個問題。我的情況是巧囊真的很大顆，開刀處理完再開始吃葉酸、白藜葡萄、肌醇做營養補充，目前巧囊沒有再復發，回婦產科照卵泡，情況也不錯。

[Dora]

謝謝回覆，我也很怕巧囊繼續變大顆。有看很多資料，很多人也是吃白藜葡萄備孕。請問肌醇也一定要搭配一起吃嗎?

[鍾玉萍]

肌醇的話，我是剛好看到活力媽媽有一個組合，先打電話問過我醫生能不能吃，他說可以我才買的。

[Dora]

謝謝妳的分享，很實用。

[蕭安妤]

盡量不要碰太補、雌激素的食物，多吃蛋白質跟青菜可以養卵，圖片上寫的巧囊禁忌食物都盡量避開喔。

[Dora]

好的，已經存起來了❤️

[何瑜珊]

助孕維他命可以吃白藜蘆醇、Q10、葉酸，你有檢查過輸卵管的問題嗎?因為我自己是輸卵管也有阻塞，處理掉再靠吃營養品、調整作息、開始跟同事一起去爬山(這其實蠻紓壓的)，心情一放鬆就懷孕了。

[Dora]

有檢查過，輸卵管是正常的

[何瑜珊]

跟你分享我備孕第一胎的時候，晚上我會用足浴包泡腳、喝黑豆茶不碰冷飲，壓力太大就跑步紓壓一下。調養一段時間，身體也慢慢變好，月經來也不會經痛很嚴重，後面月經沒來驗孕才驗到自己懷孕。
其實身體養好的話，巧囊也有機會懷孕的

[Dora]

謝謝妳的詳細分享❤️希望能接妳的好孕

[Vita Shen]

你的巧囊不算大顆，可以做一些簡單的運動，也不要熬夜，作息不正常巧囊很容易又復發。(復發是指處理過又長出來，可調整一下)

[Dora]

謝謝妳的建議

[NaNa]

你可以請醫生開排卵藥，然後搭配吃白藜葡萄控制巧囊不要發炎，再吃一些養卵的營養素、清淡飲食要自然懷孕機會比較大。這篇文章有提到一些飲食則推薦妳可以看看

經痛、難懷孕！如何減緩子宮肌腺/巧克力囊腫症狀？

[Dora]

好的好的，看來真的很多人都吃白藜葡萄耶

[作者]

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