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第一胎不太懂想請教大家
我現在10週多
胸部有點漲漲的很不舒服
不知道有辦法消除漲奶的感覺嗎?
漲到有點會痛了.. -
我也是漲到會痛，產檢醫生說不要擠、換大一點的內衣穿，現在我有開始吃膠囊高劑量的卵磷脂，有比較沒這麼漲了
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內衣要改穿哺乳內衣或沒鋼圈的 一天冷敷多次會比較舒服 有媽媽推薦可以吃卵磷脂 我也想吃還不知道要買哪一家的正在看
https://gankong.com/lecithin2022/ -
可以穿孕婦內衣
洗澡多沖熱水減緩
不要按摩到乳暈乳頭，會宮縮
按摩一陣子就會好一點
我好像有一個月會特別漲 -
千萬不能擠哦！內衣穿鬆一點是一定要的，不能再穿懷孕前的內衣了
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我6週開始漲
整個上胸都變飽滿
8週大了一個以上的罩杯漲痛就換大一點的哺乳內衣
每天吞2顆活力媽媽卵磷脂後比較沒這麼漲痛
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