經過辛苦的懷孕期與奮力生產過程,媽媽們在產後需讓身體進行約30天的調養和休息,以確保媽咪產後能夠恢復健康,也就 …
分類: 懷孕哺乳
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懷孕魚油、藻油DHA差在哪?最適合孕婦的DHA這樣挑!
對於懷孕期的準媽媽來說,TG型天然藻油萃取的DHA不必擔心來自深海魚的重金屬或環境汙染物污染,孕婦挑選藻油DHA 4大重點:
1.選擇Life’s DHA大廠專利原料製成的藻油DHA
2.選擇富含Omega-3、添加腦磷脂PS的藻油
3.選擇有品牌、信譽良好的廠商
4.選擇天然TG型態藻油
奶量不足是體質影響嗎?母奶少的5大原因!
哺乳期該如何追奶?母奶不足真的好煩惱?在開始追奶之前,你應該先知道哺乳期為什麼會母奶不足!只要找到真正造成奶量 …
卸貨產後別疏忽!補滿「鐵」以備生產大量出血
無論自然產、剖腹產生產時分娩都會大量出血,若產後鐵質不足易產生缺鐵性貧血,建議孕期第一期及第二期建議攝取量15 …
餵母奶會掉髮嗎?哺乳掉髮QA大解析
Q1: 產後頭髮一直掉,和餵母奶有關係嗎? A1: 除賀爾蒙變化,其他如:分娩出血量多、營養素缺乏(鐵、鋅、蛋 …