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分類: 懷孕哺乳

孕期營養到產後哺乳營養知識,解決塞奶、乳腺炎、乳腺阻塞問題,幫妳找出發奶食物,教你追奶秘訣,GK媽媽給您最好的協助,支持哺乳,給寶貝最好的。

懷孕哺乳                 2022-06-042022-06-24 作者: GK孕哺媽咪

乳腺堵塞怎麼解決?專家教你必學5大招

從懷孕後期的脹奶開始,許多媽咪會擔心自己在產後哺乳期發生塞奶硬塊、石頭奶,甚至是乳腺炎!而媽咪間也流傳著許多解 …

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懷孕哺乳 頭髮                 2022-06-012022-06-24 作者: GK孕哺媽咪

懷孕也會掉髮?孕期掉髮5大原因以及該如何改善

大部分常聽到的是產後掉髮,但有些媽咪們在懷孕中就開始發現自己掉髮量增加許多,為什麼有部分的孕婦在孕期中就開始掉 …

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懷孕哺乳 礦物質                 2022-05-272022-07-05 作者: GK孕哺媽咪

【2022孕婦必看】血紅素鐵功效、評比總整理,懷孕女性補的鐵質食物

懷孕的孕婦隨著週數的增加,胎兒的營養需求也跟著增加,孕期的營養相對重要,最常發生的就是缺鐵性不足的問題,但補鐵 …

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懷孕哺乳                 2022-05-222022-06-06 作者: GK孕哺媽咪

母奶不足怎麼辦?5大發奶秘訣增加奶量

不管怎麼擠,母奶就是這麼少?該怎麼促進發奶、增加母乳分泌呢?其實奶量不足時,追奶是有訣竅的!現在的妳覺得自己母 …

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懷孕哺乳                 2022-05-202022-06-24 作者: GK孕哺媽咪

教你正確退奶6方法,向產後胸部縮水下垂說掰掰!

「退奶」是結束整個哺乳期的重要過程,許多媽咪在哺乳期間經過反覆的脹退奶,造成退奶後有產後胸部縮水、下垂等問題, …

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