從懷孕後期的脹奶開始,許多媽咪會擔心自己在產後哺乳期發生塞奶硬塊、石頭奶,甚至是乳腺炎!而媽咪間也流傳著許多解 …
分類: 懷孕哺乳
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懷孕也會掉髮?孕期掉髮5大原因以及該如何改善
大部分常聽到的是產後掉髮,但有些媽咪們在懷孕中就開始發現自己掉髮量增加許多,為什麼有部分的孕婦在孕期中就開始掉 …
【2022孕婦必看】血紅素鐵功效、評比總整理,懷孕女性補的鐵質食物
懷孕的孕婦隨著週數的增加,胎兒的營養需求也跟著增加,孕期的營養相對重要,最常發生的就是缺鐵性不足的問題,但補鐵 …
母奶不足怎麼辦?5大發奶秘訣增加奶量
不管怎麼擠,母奶就是這麼少?該怎麼促進發奶、增加母乳分泌呢?其實奶量不足時,追奶是有訣竅的!現在的妳覺得自己母 …
教你正確退奶6方法,向產後胸部縮水下垂說掰掰!
「退奶」是結束整個哺乳期的重要過程,許多媽咪在哺乳期間經過反覆的脹退奶,造成退奶後有產後胸部縮水、下垂等問題, …