你有這種經驗嗎?明明睡了很久為什麼早上還是沒有精神上班!很有可能是你的肝正在跟你抗議了,要是自身的免疫力又比較 …
分類: 營養素
維他命在體內可發揮幫助三大營養素代謝的作用,且連同礦物質並列為微量營養素。維他命在生長、代謝、發育過程中卻扮演著不可或缺的角色,使身體維持良好的生理機能。
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在女性健康議題中,缺鐵性貧血是一直是個常見的問題。隨著身體階段的不斷轉換,女性對於鐵質的需求劑量也會增加。但現 …
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