相信大家對「瑪卡」這個詞並不陌生,近年來越多越多的營養師、健身教練、醫生等等,都在大力的推廣瑪卡這個營養,無論 …
分類: 營養素
維他命在體內可發揮幫助三大營養素代謝的作用,且連同礦物質並列為微量營養素。維他命在生長、代謝、發育過程中卻扮演著不可或缺的角色,使身體維持良好的生理機能。
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