更年期症狀全都找上我,賀爾蒙療法是唯一選擇嗎?其實補充十字花科蔬菜,其中含有的 DIM 能怎麼幫助更年期女性呢 …
分類: 營養素
維他命在體內可發揮幫助三大營養素代謝的作用,且連同礦物質並列為微量營養素。維他命在生長、代謝、發育過程中卻扮演著不可或缺的角色,使身體維持良好的生理機能。
瑪卡營養超豐富!6種對於男人的功效、好處大公開
MACA又被翻譯成瑪卡或馬卡,是南美洲受歡迎的藥草,也是近期在國際間最受眾人矚目的天然保健食品,,已成為現今男 …
2022最新瑪卡推薦品牌評價/評比/實測/心得/男性保健食品|馬卡
男性準備懷孕或是健康保養應該吃什麼保健食品?在網路上搜尋男性保健食品,十之八九都會是瑪卡,但市售的馬卡品牌這麼 …
【2022】10大膠原蛋白推薦/功效/評比總整理! 懷孕哺乳也能吃
相信講到養顏美容、臉蛋Q彈、對抗老化、維持美麗肌膚,不少人會聯想到膠原蛋白,也有許多愛美女性再過了25歲的分水 …
素食營養夠均衡?吃素必看六大易缺營養素,維生素B12、EPA、DHA、維生素D、鈣、鐵、鋅
古時候逢年過節大家都要吃肉來慶祝,但現在大家反而卻想要吃素,隨著現代健康意識抬頭,開始有越來越多的人追求純素飲 …