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分類: 營養素

維他命在體內可發揮幫助三大營養素代謝的作用,且連同礦物質並列為微量營養素。維他命在生長、代謝、發育過程中卻扮演著不可或缺的角色,使身體維持良好的生理機能。

黃體素不足/月經不順必吃!ptt推薦2021五大聖潔莓品牌比較
婦科 孕前準備 營養素                 2023-08-082023-08-08 作者: GK送子鳥

【2023PTT推薦】黃體素不足/月經不順必吃!五大聖潔莓品牌評比

聖潔莓是天然植物黃體素,又被稱作女性月經的調理聖品,作為婦科疾病的治療藥草已有相當悠久的歷史。它富含植物黃體的 …

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聖潔莓功效,聖潔莓2021推薦
婦科 孕前準備 營養素                 2023-08-072023-08-07 作者: GK送子鳥

聖潔莓–天然黃體素,除了改善月經問題還有這5大好處!

聖潔莓是一種生長在地中海國家和中亞地區的西洋牡荊樹的果實,又稱為聖潔樹(chasteotree)或黃荊(Vit …

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葉黃素功效有哪些,原來這時候吃最好?推薦你最佳吃法
營養素 眼睛                 2023-08-032023-08-03 作者: GK養生

葉黃素最完整功效一張圖告訴你!眼睛保養和乾澀必看

大家都說眼睛保養要吃葉黃素,無論是眼睛乾澀,或是眼睛霧茫茫,原來葉黃素除了保護眼睛還有這些功效?告訴你葉黃素正 …

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更年期焦慮失眠怎麼辦
失眠 營養素                 2023-08-022023-08-29 作者: GK養生

夜夜失眠怎麼辦?2023調理6大方法4大助眠食物告訴你

我們現在的人,長期處於高壓環境,不管是來自工作壓力或家庭壓力,久而久之造成情緒調適障礙。失眠會讓我們的免疫功能 …

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營養素 男性活力                 2023-07-282023-08-01 作者: GK男子漢

瑪卡功效是?除了增強體力,另外5種男女補充好處大公開!

MACA又被翻譯成瑪卡或馬卡,是南美洲受歡迎的藥草,也是近期在國際間最受眾人矚目的天然保健食品,已成為現今男性 …

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