保骨顧膝的營養之中,鈣、葡萄糖胺等最為人熟知,其實維他命K最顯著的功效之一就是強化骨骼,是最適合銀髮族攝取的營 …
分類: 營養素
維他命在體內可發揮幫助三大營養素代謝的作用,且連同礦物質並列為微量營養素。維他命在生長、代謝、發育過程中卻扮演著不可或缺的角色,使身體維持良好的生理機能。
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