許多女性都擔心隨著時間流逝,體內的膠原蛋白跟著流失,想要補充膠原蛋白粉來維持Q彈水嫩的皮膚狀態。你知道膠原蛋白 …
分類: 營養素
維他命在體內可發揮幫助三大營養素代謝的作用,且連同礦物質並列為微量營養素。維他命在生長、代謝、發育過程中卻扮演著不可或缺的角色,使身體維持良好的生理機能。
天然豐胸聖品|白高顆功效、副作用是什麼?怎麼吃最有效?
白高顆又稱「野葛根」,內含豐富的雌激素,是近年來各大女性論壇廣受熱烈討論的天然營養成份之一,許多保健食品品牌也 …
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冬天日照少 缺乏維他命D有6警訊!
一到了冬天日照時間縮短,加上台灣冬天濕濕冷冷,使得太陽露臉的時間更少,這時是不是開始出現愛睡覺、懶洋洋、心情低 …