養腎是中醫保健的重要理念之一,而腎虛作為一種常見的不適症狀,卻往往被人們忽視。本文將深入探討什麼是腎虛 ? 如 …
分類: 銀髮保健
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納豆紅麴適合什麼人吃?納豆紅麴功效、禁忌一次報你知
根據國民健康署表示,台灣國人十大死因中,包含心血管疾病、高血壓疾病等。且好發年齡逐漸下降,18歲以上國人三高盛 …
抗衰老第一名!5個你必須選擇水解魚鱗膠原蛋白的原因
來自「魚皮、魚鱗或其他海洋生物」的膠原蛋白通常被稱為「海洋膠原蛋白」,而其中生物利用率最佳、抗衰老及保持皮膚彈 …
你該知道的閏月禮數|出嫁女兒為父母添壽!
台灣習俗中,閏月是多出來的月份,因此相傳閏月對長輩來說是少活一個月,會讓長輩減壽。兔年是「閏二月」,要為父母添 …
睪固酮不足補充什麼?改善性功能障礙的9大保健食品
男性荷爾蒙「睪固酮」會因年紀的增長下降,而性功能障礙、性慾降低就是其中困擾,只要調整作息、規律運動、正確的飲食 …