說到番紅花(藏紅花)大家可能對它的印象就是在料理上會添加的香料,但其實它的功效不只有這樣,除了能夠做成化妝品、 …
分類: 更年期
婦女大約在45到55歲這段期間,卵巢功能開始衰竭,由於不再周期性地排卵,月經次數逐漸減少,變得不規則,最後出現不再有月經的停經現象,而這段生殖機能逐漸降低到完全喪失的停經前後過渡期,就是所謂的更年期。此外,由於荷爾蒙分泌不足,約八成的婦女會產生一些更年期不適的身心症狀,稱為更年期症候群。
很累嗎?營養師告訴你人蔘功效及作用,讓你成為人「蔘」勝利組
只有長輩才需要補人蔘嗎?現代人工作繁忙、壓力大,許多人都處於疲勞的狀態,常常越睡卻越累,那說到增強體力大家第一 …
35歲過後要注意:「有這5個症狀可能是黃體素不足!」
一過35歲,怎麼體重突然飆升、經常失眠睡不好、經前症候群、甚至月經來臨前都會非常憂鬱、焦慮?明明也還不到更年期 …
【2024】最佳大豆異黃酮保健食品推薦:品牌榜單揭曉!
大豆異黃酮是天然的植物性健康激素,是一種天然荷爾蒙,大豆異黃酮的結構與雌激素類似,又為天然的植物性荷爾蒙,已被 …
小心!35+後月經過少、不規律,很可能是卵巢早衰更年期的警訊!
生活型態的轉變,導致現代人的習慣與以往大不相同,早期可能不曾那麼頻繁出現的問題,如今卻變成現代人的疑難雜症。而 …