你的膝蓋卡卡的有聲音嗎？膝蓋是支撐身體的一大重要關節。每到換季的時候，爬上爬下總是覺得關節卡卡的嗎？又或是蹲下 …
分類: 骨骼、關節
年齡是導致骨關節炎的關節損傷的主要原因之一，您年齡高，關節的磨損就越多，這種損傷會累積，引起關節損傷、關節炎等相關疾病。
退化性關節炎可以運動嗎？4種運動練好膝力
退化性關節炎可以運動嗎？家中滿頭白髮的長輩，一變天就膝蓋痠痛，退化性關節炎患者也會反應膝蓋更酸痛、不舒服，來試 …
類風溼性關節炎的症狀，飲食該怎麼吃？對抗關節變形、紅腫痛！
類風濕性關節炎是一種自身免疫性和發炎的疾病，有聽過類風濕性關節炎嗎？他的症狀為早上起床覺得手指僵硬、腫脹，膝蓋 …
MSM是什麼？可以改善膝蓋關節疼痛問題嗎？
你聽過MSM嗎？他居然能有助關節保養？除了常聽到的軟骨素、葡萄糖胺，MSM也是能夠改善靈活舒適度，提供關節潤滑 …
膝蓋痛吃「軟骨素」有效嗎？專家教你這樣吃！
軟骨素是膝蓋常見的保健食品，他有效嗎？隨著年紀增長，身體營養素跟著流失，長輩容易出現關節疼痛、骨折或跌倒的狀況 …
