懷孕初期的媽咪最在意的就是該攝取哪些營養給肚子的寶寶,孕初期最重要的營養素就是葉酸,它有助於紅血球生成和胎兒的 …
作者: GK孕哺媽咪
【2024】孕婦維他命如何挑?Dcard、PTT網友推薦最新5大品牌、挑選指南
懷孕初期媽媽需要更多元的營養,幫助胎兒生長,因此建議懷孕的媽媽可以挑選適合的綜合維他命補充。那麼該怎麼挑選?什 …
【哺乳迷思破解】胸部小母奶就會少嗎?專家:其實不一定!
懷孕後期的媽咪可能會開始擔憂產後奶量不足,尤其原先胸部小的媽咪更會焦慮自己追奶是否比胸部大的人更困難?其實胸部 …
孕婦葉黃素怎麼吃?功效與富含食物告訴你!
懷孕後營養的補充特別重要,吸收到的營養都會成為供給寶寶生長的養分!許多孕媽咪會問孕婦可以吃葉黃素嗎?其實懷孕期 …
30種發奶食物表格整理!哺乳媽媽實測追奶超有效
我要吃什麼食物才會發奶?每個媽媽的體質不同,發奶食物也不同!你知道你的發奶食物是哪些嗎?以下整理網友媽咪實測有 …