天氣變冷膝蓋就痛嗎?覺得自己的膝蓋像是氣象台,尤其是有關節問題的長輩,使得他們連起身走動都困難,十分痛苦,GK …
作者: GK養生
【2024最新整理】6大品牌納豆紅麴評比推薦!挑選注意3大重點
近年來罹患心血管、高血壓等疾病的年齡層逐漸下降,又加上時常熬夜,作息不正常者的外食族越來越多。除了改變生活習慣 …
維他命K是什麼?補充維他命K的功效、劑量、副作用大解析
保骨顧膝的營養之中,鈣、葡萄糖胺等最為人熟知,其實維他命K最顯著的功效之一就是強化骨骼,是最適合銀髮族攝取的營 …
了解乾眼症三大類型,乾眼症吃什麼才有效?
你知道乾眼症還有分類型嗎?乾眼症有分三大類型,缺水型,缺油型或是混合型。三種類型都不盡相同,可以改善的方式也都 …
【2024精選】葉黃素推薦品牌懶人包,PTT/Dcard論壇一致好評
市面上葉黃素推薦品牌多到讓你眼花撩亂,不知道哪種適合自己嗎?此篇整理給忙碌的你,將PTT和Dcard的葉黃素六 …