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PTT網友討論度最高10大哺乳媽媽茶,發奶追奶必備泌乳湯水推薦

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你也正擔心產後沒母奶嗎?哺乳媽媽該如何增加奶量?除了喝千篇一律的發奶湯以外,你還有更清爽的選擇!現在許多品牌都有推出方便沖泡的哺乳媽媽茶,以下精選10大哺乳媽媽茶推薦、評比,以及告訴你挑選媽媽茶的注意事項有哪些!

哺乳媽媽茶挑選重點

1. 無咖啡因、低熱量

由於哺乳媽媽茶需要大量補充來增加奶量,因此茶飲內建議不含咖啡因,且維持較低的熱量,才能有效達到發奶效果

2. 方便沖泡、加熱

忙碌的產後媽媽較常因為時間不充足難以準備發奶湯品,因此建議選擇方便沖泡的包裝形式,減少製作發奶茶的時間。

3. 通過安全檢驗合格

哺乳媽媽喝媽媽茶,也會讓寶貝直接攝取相關營養,因此通過安全檢驗的發奶茶,較符合哺乳媽媽所需

PTT推薦10大哺乳媽媽茶,發奶必備!

活力媽媽哺乳葫蘆巴茶 

活力媽媽葫蘆巴發奶茶

容量:20入 NT404

成分介紹:獨特草本配方,含有葫蘆巴、茴香、葛婁子、檸檬草、馬鞭草等植物成分,專為哺乳媽媽打造,不含咖啡因、熱量低,每日飲用快速有感!

實測茶包沖泡後有淡淡草本香,且可以回沖1-2次,不含咖啡因且沖泡方便,適合產後媽媽馬上補充,此款也是社團、論壇哺乳期網友媽媽討論度最高的品牌

社團論壇推薦度: ★★★★★

網友怎麼說:

A:固定睡前一定會泡一杯熱熱喝,然後三點多泌乳高峰期硬爬起來擠的那次,30分鐘可以到180-200左右,覺得神!

B:喝活力媽媽 覺得有效果 但我一次泡兩包 一天泡兩次 可能水份也多的關係

溢多寶哺乳滋養飲品 

容量:60入 NT1100

成分介紹:含王不留行、葛根、當歸、川芎、熟地、白芍、赤小豆、黃耆、麥門冬、小茴香、薑黃,並且含有附屬成分葡萄糖

建議每日3次,每次3包沖泡熱開水飲用

單包裝好攜帶,但一天需喝9包以上,所需包數較多

社團論壇推薦度: ★★★

網友怎麼說:

A:我是靠葫蘆巴跟溢多寶加多喝水來追奶的,目前全瓶餵到六個月

Hipp生機草本媽媽茶

容量:20入 $180

成份:含茴香、大茴香、葛縷子、檸檬馬鞭草、香蜂草

每茶包用200cc熱開水沖泡,靜置3-5分鐘後適當濃度即可飲用,建議每天3-4杯

每包茶包建議沖泡1次,不建議回沖比較可惜。

社團論壇推薦度: ★★★

網友怎麼說:

A:一包茶包只能回沖一次,味道比較淡一點

B:成分是茴香籽,效果很好,但要注意不能長期喝,會造成反效果

濃純鄉膠原媽媽茶

容量:10入 $525

成分:水、黑糖、紅棗、桂圓、王不留行、黃耆、當歸、膠原蛋白、甘草、薑、枸杞

每日兩次,每次一包。建議於哺乳前30分鐘飲用效果較佳,濃淡可依個人需求進行調整。建議產後7-10天再開始飲用,每包可以100c.c熱水調勻飲用。

產後無法及時透過媽媽茶多攝取到水份比較可惜,需加熱後飲用。

社團論壇推薦度: ★★

哺多多媽媽飲品

容量:120g $380

成分含 葡萄醣、王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子

粉狀包裝須注意保存環境,減少放置於潮濕環境。

社團論壇推薦度: ★★★

網友怎麼說

A:

B:我有去中藥房抓泌乳茶喝,後來喝哺多多也有效,只是常常忘記喝

Bebe飽媽媽茶

容量:30入 $1380

成分含王不留行、紫玫瑰、葫蘆巴、熟地、薑、小茴香、甜菊、當歸 、 蒲公英

較不針對哺乳媽媽奶水量增加,對於養顏美容、恢復元氣有較大效果

社團論壇推薦度: ★★

紫金堂媽咪茶

容量:10入 $550

成分:水、紅棗、黑糖、龍眼肉、玉竹、黃精、黑棗、枸杞、絲瓜、葛根、白木耳

每包80毫升。

建議產後媽媽身體恢復後再開始飲用,每天2次,每次1包,其發奶成分較少

社團論壇推薦度: ★★

大醫生技 南非國寶茶

容量:30入 $250

成分:路易波斯茶ROOIBOS,低單寧酸、無咖啡因,天然美味

因為無咖啡因,適合哺乳媽媽喝,無特別強調提供發奶效果。

社團論壇推薦度: ★★★

Traditional Medicinals

成分含:苦茴香果、大茴香果、香菜果實、胡蘆巴籽、福薊草本等草本植物,經USDA 認可有機

建議每天沖泡3-5杯,配合蜂蜜飲用,口味更佳

需找代購或是iherb上購買

社團論壇推薦度: ★★★

月子|漢方養生茶

容量:10入 $390

成分含當歸、蓪草、桂圓、甘草、紅棗、枸杞、黨蔘

建議每天飲用1-2包,每包300-500c.c熱水,可以重複回沖

無論是哪種媽媽茶,挑選對自己有效、可維持奶量又方便沖泡的媽媽茶很重要,除了湯湯水水的補充以外,哺乳媽媽也建議維持良好睡眠、愉快心情,更能幫助發奶喔!

社團論壇推薦度: ★★★

哺乳茶推薦評比表格

品牌

活力媽媽葫蘆巴茶

溢多寶

Hipp生機草本媽媽茶

濃純鄉膠原媽媽茶

哺多多媽媽飲品

Bebe飽媽媽茶

紫金堂媽咪茶

大醫生技 南非國寶茶

Traditional Medicinals, 有機 Mother's Milk

月子|漢方養生茶

圖片

容量/價格

20入/$404

60入/$1100

20入$180

10入/$525

120g $380

30入 $1380

10入 $550

28g $239

10入 $390

成分

含有葫蘆巴、茴香、葛婁子、檸檬草、馬鞭草等植物成分,專為哺乳媽媽打造,不含咖啡因、熱量低,每日飲用快速有感!

含王不留行、葛根、當歸、川芎、熟地、白芍、

赤小豆、黃耆、麥門冬、小茴香、薑黃,並且含有附屬成分葡萄糖

成份含茴香、大茴香、葛縷子、檸檬馬鞭草、香蜂草

每茶包用200cc熱開水沖泡,靜置3-5分鐘後適當濃度即可飲用,

每包茶包建議沖泡1次

成分含水、黑糖、紅棗、桂圓、王不留行、黃耆、當歸、膠原蛋白、甘草、薑、枸杞

含 葡萄醣、王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子

成分含王不留行、紫玫瑰、葫蘆巴、熟地、薑、小茴香、甜菊、當歸 、 蒲公英

成分含水、紅棗、黑糖、龍眼肉、玉竹、黃精、黑棗、枸杞、絲瓜、葛根、白木耳

每包80毫升。

成分含路易波斯茶ROOIBOS,低單寧酸、無咖啡因,天然美味

成分含:苦茴香果、大茴香果、香菜果實、胡蘆巴籽、福薊草本等草本植物,

建議每天沖泡3-5杯

成分含當歸、蓪草、桂圓、甘草、紅棗、枸杞、黨蔘

建議每天飲用1-2包,每包300-500c.c熱水,可以重複回沖

評價

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